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Sentiu cólica na gravidez? Apesar de parecerem assustadoras, não há motivo para preocupação. 

As cólicas durante a gestação são bastante comuns, especialmente nas primeiras semanas e podem ocorrer até o final da gravidez. 

No entanto, existem alguns sintomas que podem acompanhar as cólicas e que servem como sinal de alerta para algo mais grave.  

Quer entender melhor? Tudo o que você precisa saber sobre a cólica na gravidez está nas próximas linhas!  

Sentir cólica na gravidez é normal?

É normal sentir cólica na gravidez e pode acontecer durante toda a gestação. 

Geralmente, as cólicas são bastante comuns no início da gravidez. Nesta fase, as cólicas e o desconforto abdominal ocorrem devido ao crescimento do bebê e distensão uterina que acontece nesse processo.

Além disso, o estiramento do abdômen também pode causar o incômodo. 

Já a cólica que aparece no final da gravidez, sentida no inferior do abdômen, pode ser causada devido ao peso do bebê, que pressiona as estruturas internas, ou como indício do fim da gestação, sinalizando que o trabalho de parto está se aproximando.

Quando se preocupar com a cólica na gravidez? 

As cólicas na gravidez podem ser bastante assustadoras, especialmente para mães de primeira viagem. 

Muitas mulheres associam a dor da cólica ao aborto, principalmente quando sentem o desconforto no baixo do ventre, como uma cólica menstrual. 

No entanto, é uma sensação muito comum e não há com o que se preocupar. Geralmente, acaba passando espontaneamente.  

E quando se preocupar? Se você sentir cólicas muito intensas e persistentes, notifique a situação ao seu obstetra ou ginecologista.  

Se a dor estiver acompanhada de sangramento vaginal, alteração urinária, corrimento ou febre, pode ser sinal de algo mais preocupante, portanto, visite o seu médico o quanto antes.

Como aliviar a cólica na gravidez?

1- Faça repouso 

Se você sentir cólica na gravidez, procure ficar em repouso para relaxar a musculatura da pelve. Isso pode ajudá-la a aliviar o desconforto. 

Quando as cólicas forem intensas e prolongadas, não hesite em relatar as dores ao seu médico.

2- Mantenha-se calma

Já sabemos que as cólicas são comuns na gravidez, então não há motivo para desespero.

As cólicas não apresentam nenhum risco para você ou ao seu bebê, portanto, quando sentir, apenas respire fundo e mantenha-se calma. É provável que passem em pouco tempo.

3- Fique em uma posição confortável

Se você está sentada de uma maneira desconfortável, por exemplo, tente mudar de posição até se sentir mais confortável e relaxada.

Vá experimentando posições diferentes até encontrar uma que alivie a pressão que você sente no abdômen. 

Uma posição bastante simples e que pode ajudá-la nesse momento é deitar-se de lado com um travesseiro entre as pernas.

Como prevenir cólicas na gravidez?

Cuide da alimentação

Já ouviu falar em cólicas intestinais? Elas podem acontecer se você comer de qualquer maneira durante a gravidez.

Uma alimentação equilibrada ajuda a prevenir os gases e a prisão de ventre que causam as cólicas. O ideal é evitar alimentos que possam causar o problema, como frituras, massas, feijão e brócolis, por exemplo.

Converse com seu médico sobre sua alimentação.

Exercite-se!

É possível fazer exercícios físicos na gravidez? Sim, você não só pode como deve!

É claro que antes de iniciar qualquer atividade física você deve conversar com o seu médico para avaliar as melhores condições para o seu caso.

Em geral, os exercícios ajudam a fortalecer a musculatura e a aliviar as dores causadas pelas mudanças da gestação. 

Tratamento da cólica na gravidez

O tratamento para cólica na gravidez vai depender do que está provocando o desconforto. Apenas após avaliação, seu médico pode indicar a forma mais adequada de tratamento.

Frequentemente, analgésicos, antiespasmódicos ou antibióticos são indicados pelo especialista. 

É importante entender que a gravidez é um período delicado e que você não deve fazer o uso de nenhuma medicação sem prescrição médica.

Exames importantes durante a gravidez

Para ter uma gravidez tranquila e sem complicações, o ideal é realizar o acompanhamento com um médico da sua confiança, além de todos os exames que avaliam a sua saúde e a do bebê.

Conheça os exames de imagem e laboratoriais essenciais para fazer o acompanhamento pré-natal. 

Exames de imagem mais solicitados:

• Ultrassonografia de 1º trimestre;
• Ultrassonografia obstétrica de 1º e 2º trimestre;
• Ultrassonografia obstétrica com dopplervelocimetria;
• Cardiotocografia;
• Ultrassonografias morfológicas.

Exames laboratoriais mais solicitados:

• Hemograma;
• Glicemia de jejum;
• Exame de urina;
• Papanicolau;
• Coleta para pesquisar hepatite B, toxoplasmose, HIV (o vírus que causa AIDS), rubéola e sífilis;
• Perfil biofísico fetal.

Onde realizar o pré-natal e exames de imagem em Teresina?

Na Lucídio Portella você conta com uma equipe médica experiente e equipamentos de última geração para realizar seus exames de imagem e laboratoriais.

Além disso, aqui você dispõe de uma equipe completa de ginecologistas e obstetras para te auxiliar no acompanhamento pré-natal.

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