Câncer de mama é uma batalha contínua
No Dia Mundial e Nacional de Combate ao Câncer de Mama, eu, Dr. Gerson Prado, resolvi destacar a importância da detecção precoce da doença a partir do caso de uma paciente que adiou sua biópsia, potencialmente retardando um diagnóstico crucial. Embora a campanha Outubro Rosa tenha terminado, o cuidado com a saúde mamária deve ser contínuo e sem data marcada.
Importância da detecção precoce
O câncer de mama é o tipo de câncer mais comum entre as mulheres brasileiras, excluindo os casos de pele não melanoma. Para o triênio 2023-2025, estimam-se 73.610 novos casos anuais, com uma taxa ajustada de incidência de 41,89 casos por 100 mil mulheres. A detecção precoce é fundamental para aumentar as chances de tratamento bem-sucedido e reduzir a mortalidade associada à doença.
Recomendações atuais para o rastreamento
As diretrizes brasileiras para a detecção precoce do câncer de mama recomendam:
Mamografia de Rastreamento: Indicada bienalmente para mulheres entre 50 e 69 anos.
Diagnóstico Precoce: Mulheres de todas as idades devem estar atentas a sinais e sintomas suspeitos, como nódulos mamários, alterações na pele da mama ou no mamilo, e secreções espontâneas. Nesses casos, a procura por assistência médica imediata é essencial.
Estatísticas recentes
Em 2021, o câncer de mama foi responsável por 18.139 óbitos no Brasil, representando 16,1% do total de mortes por câncer entre mulheres. Esse dado ressalta a gravidade da doença e a necessidade de medidas eficazes de prevenção e detecção precoce.
Prevenção e hábitos saudáveis
Além do rastreamento, a adoção de hábitos saudáveis pode reduzir o risco de desenvolvimento do câncer de mama. Recomendo:
Atividade Física Regular: Praticar exercícios físicos regularmente.
Alimentação Balanceada: Manter uma dieta equilibrada e saudável.
Controle do Peso Corporal: Evitar o sobrepeso e a obesidade.
Moderação no Consumo de Álcool: Reduzir a ingestão de bebidas alcoólicas.
Amamentação: Para mulheres que têm filhos, o aleitamento materno é considerado um fator protetor.
Conclusão
O cuidado com a saúde mamária deve ser constante. A detecção precoce, por meio de exames regulares e atenção aos sinais do corpo, aliada a hábitos de vida saudáveis, é a melhor estratégia para combater o câncer de mama. Não espere por uma data específica; cuide-se hoje e sempre.
Lembre-se: a prevenção é o melhor caminho para a saúde.
