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O Dia Mundial do Diabetes é celebrado anualmente em 14 de novembro e representa a maior campanha global de conscientização sobre a doença. Estabelecido em 1991 pela Federação Internacional de Diabetes (IDF) e pela Organização Mundial da Saúde (OMS), o objetivo é destacar a crescente ameaça que o diabetes representa à saúde global e promover iniciativas que melhorem a prevenção, diagnóstico e manejo da doença.

3 fatos que você precisa saber

Na nossa clínica, cuidamos da saúde integral dos nossos pacientes, e o diabetes é uma condição que exige atenção especial. Hoje, deixamos aqui três conselhos essenciais para quem convive com a doença:

➡️ 1. O Diabetes Aumenta o Risco Cardíaco: Diabetes não controlado pode danificar os vasos sanguíneos, aumentando o risco de infartos e derrames. Manter o açúcar no sangue sob controle é fundamental para proteger o coração.

➡️ 2. A Visão Pode Ser Comprometida: O diabetes pode causar retinopatia diabética, que, se não tratada, pode levar à cegueira. Exames oftalmológicos frequentes são indispensáveis para preservar a visão.

➡️ 3. Complicações Renais São Reais: Diabetes afeta diretamente os rins e pode levar à insuficiência renal. O cuidado com a glicemia e exames regulares são a chave para manter a função renal.

A importância da conscientização

O diabetes é uma condição crônica que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Estima-se que, atualmente, mais de 463 milhões de adultos vivam com diabetes, número que pode alcançar 700 milhões até 2045 se medidas efetivas não forem tomadas. A conscientização é essencial para:

Prevenção: Informar sobre os fatores de risco, como sedentarismo, alimentação inadequada e obesidade.
Diagnóstico Precoce: Incentivar a realização de exames regulares para detecção precoce, evitando complicações graves.
Gestão Eficiente: Educar pacientes sobre a importância do monitoramento glicêmico, medicação adequada e mudanças no estilo de vida.

Bem-estar e qualidade de vida

Viver com diabetes requer atenção constante, mas com manejo adequado, é possível ter uma vida plena e saudável. Alguns aspectos essenciais incluem:

Alimentação Equilibrada: Adotar uma dieta rica em fibras, frutas, legumes e grãos integrais, reduzindo o consumo de açúcares e gorduras saturadas.
Atividade Física: Praticar exercícios regularmente ajuda no controle dos níveis de glicose e melhora a saúde cardiovascular.
Apoio Psicológico: O suporte emocional é fundamental para lidar com os desafios diários da doença.

O Dia Mundial do Diabetes é uma oportunidade para reforçar a importância da prevenção e do cuidado com a saúde. Ao nos unirmos nesta causa, podemos reduzir o impacto do diabetes na sociedade e melhorar a qualidade de vida de milhões de pessoas. Faça parte desta iniciativa e contribua para um futuro mais saudável.