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Embora não seja possível evitar o surgimento de um aneurisma cerebral, é possível prevenir alguns fatores de risco que contribuem para que ele se torne um problema grave.

Estilo de vida e hábitos saudáveis estão fortemente relacionados à prevenção de diversas doenças e complicações e, neste caso, não é diferente. Continue a leitura e aprenda alguns cuidados essenciais!

O que é o Aneurisma Cerebral?

O aneurisma cerebral é uma dilatação anormal que se forma na parede enfraquecida de uma artéria cerebral.

Ele surge como uma pequena bolha, que não apresenta grandes riscos, mas, pode crescer e comprimir um nervo, manifestando sintomas. 

Esses aneurismas são frequentemente detectados durante exames de rotina.

Em outros casos, o aneurisma cerebral pode romper, causando sangramento no cérebro (acidente vascular cerebral hemorrágico). 

Nesta situação, o problema rapidamente se torna uma ameaça à vida e requer tratamento médico imediato.

Quais são os sintomas do Aneurisma Cerebral?

Há casos em que o aneurisma cerebral é assintomático, ou seja, não apresenta nenhum sinal ou sintoma, por isso, a pessoa pode viver a vida inteira sem saber que tem um.

Porém, à medida que se tornam maiores, podem comprimir estruturas do cérebro ou um nervo craniano e manifestar sintomas.

Os mais comuns são:

• Visão dupla;
• Pálpebra caída;
• Dor de cabeça atrás dos olhos.

No entanto, existem aneurismas que sangram e tornam-se sintomáticos, apresentando: 

• Súbita dor de cabeça (leve, moderada ou severa);
• Sensibilidade à luz (fotofobia);
• Súbita perda de visão;
• Súbita dor no pescoço;
• Desorientação
• Dificuldade em falar;
• Fraqueza ou dormência em um dos lados da face;
• Até estado de coma.

Como prevenir o Aneurisma Cerebral?

Não existe maneira conhecida de se prevenir a formação de um aneurisma cerebral. 

Dessa forma, é preciso manter a atenção ao risco familiar, fator mais determinante para o seu desenvolvimento, assim como o controle clínico por profissional experiente, principalmente em casos com história familiar da doença. 

No entanto, controlar fatores de risco como pressão alta, sedentarismo e obesidade, por exemplo, pode reduzir as chances de rupturas. 

Veja as dicas que preparamos para você!

1) Controle a pressão arterial

A hipertensão é um dos mais comuns fatores de risco para o aneurisma cerebral. Portanto, é imprescindível que você previna e controle a pressão alta:

• Mantenha um peso ideal;
• Adote uma alimentação saudável
• Faça exercícios físicos regulares;
• Não fume;
• Reduza o consumo de álcool;
• Controle o estresse;
• Não pare ou mude seu tratamento sem orientação médica.

De acordo com a Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC), cerca de 30% dos brasileiros são hipertensos.  

2) Pratique exercícios físicos regularmente

 A prática regular de exercícios físicos traz diversos benefícios para a saúde:

• Aumenta a capacidade cardiorrespiratória;
• Fortalece os músculos e ossos;
• Melhora a qualidade do sono;
• Aumenta a sensação de bem-estar.

Além disso, um programa regular de exercícios pode reduzir a pressão arterial e os triglicerídeos, aumentar o colesterol bom (HDL) e, combinado a uma dieta saudável, ajudar a perder peso.

3) Alimentação balanceada, livre de excessos de sal, açúcar e gorduras 

Uma alimentação rica em gorduras saturadas, gorduras trans, açúcares e sódio podem causar hipertensão arterial, colesterol alto (LDL), aterosclerose (depósitos de gordura que obstruem as artérias) e obesidade, todos fatores de risco para aneurismas.

Como esses problemas de saúde estão fortemente relacionados à dieta, a boa notícia é que você pode mudar seus hábitos alimentares e, consequentemente, preveni-los, reduzindo os riscos de rupturas.

Veja algumas dicas:

• Troque os lanches industrializados por alimentos frescos;
• Reduza o consumo de carne vermelha;
• Coloque mais cor no prato com legumes e verduras;
• Evite o consumo de frituras e fast food;
• Opte pelos grãos integrais;
• Evite bebidas adoçadas com açúcar, incluindo refrigerantes, sucos de frutas e bebidas energéticas.

4) Não fume   

Fumar é um fator de risco significativo para a ruptura de um aneurisma cerebral, portanto, parar de fumar pode ajudar muito na redução do risco.

Além disso, o fumo passivo também é perigoso e, em termos de danos aos vasos sanguíneos, causa os mesmos efeitos que fumar ativamente.

O ideal é evitar os locais onde o fumo passivo é permitido e pedir aos amigos e familiares para não fumarem dentro de casa ou no carro.

5) Consulte seu médico regularmente

O diagnóstico precoce é fundamental para evitar complicações. Por isso, mantenha as consultas e os exames de rotina em dia, especialmente se houver histórico familiar.

Exames de imagem e diagnóstico 

Seu médico pode suspeitar de aneurisma cerebral com base no seu histórico, nos eventuais sintomas relatados e também durante a avaliação clínica, na qual pode identificar anormalidades neurológicas.

O diagnóstico é confirmado por meio de exames de imagem complementares, como tomografia computadorizada (TC) e ressonância magnética (RM).

Na investigação, destacam-se a angiotomografia (ANGIO TC) do crânio e angioressonância (ANGIO RM) do crânio, ambas extremamente úteis para avaliar detalhes do aneurisma cerebral, como o seu tamanho e localização, auxiliando no direcionamento do tratamento ideal, além de serem escolhidos como os exames subsequentes de acompanhamento da evolução desses aneurismas de forma segura e não invasiva.

O aneurisma cerebral pode ser tratado de forma cirúrgica, com a clipagem do colo do aneurisma. 

Mas, atualmente, os equipamentos modernos permitem que esse tratamento seja feito via endovascular, de maneira minimamente invasiva, sem incisão cirúrgica para abertura do crânio.

Gostou do nosso conteúdo? Esperamos ter ajudado você a entender melhor sobre o aneurisma cerebral e sua prevenção. 

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