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A saúde do homem é um tema de extrema importância que merece a devida atenção. Entre as medidas cruciais para garantir o bem-estar masculino, a realização de exames periódicos desempenha um papel central.

Neste artigo, vamos explorar a importância do cuidado com a saúde do homem, as principais doenças que afetam os homens e os exames fundamentais para a promoção do bem-estar masculino.

O que é e qual a importância da saúde do homem?

A saúde do homem é um tema abrangente e de extrema importância, abarcando o bem-estar físico, mental e social dos homens em todas as fases de suas vidas. 

No entanto, é notório que a expectativa de vida masculina é menor do que a feminina, com dados do IBGE indicando 73,1 anos para homens e 80,1 anos para mulheres.

Uma das razões para essa disparidade está na negligência dos homens em relação à própria saúde, seja por desatenção, falta de hábito ou devido ao estigma associado a cuidados médicos.

Para combater esse cenário, foi estabelecida no Brasil a Política Nacional de Atenção Integral à Saúde do Homem (PNAISH). 

A PNAISH é composta por cinco eixos temáticos, que incluem acesso e acolhimento, saúde sexual e reprodutiva, paternidade e cuidado, doenças prevalentes na população masculina e prevenção de violências e acidentes. 

Seu principal objetivo é promover a melhoria das condições de saúde dos homens, reduzir a mortalidade masculina e abordar de forma abrangente os fatores de risco e as vulnerabilidades associadas. 

Quais são as doenças mais comuns que afetam a saúde do homem?

Existe uma série de doenças predominantes no sexo masculino, tanto por conta de fatores genéticos quanto por hábitos pouco saudáveis. Confira as principais condições que afetam a saúde do homem:

1. Câncer de próstata

O câncer de próstata é o segundo tipo mais comum entre os homens, superado apenas pelo câncer de pele. Segundo o Instituto Nacional do Câncer (INCA), em 2022, estimou-se que ocorreram mais de 71 mil casos da doença, com cerca de 16 mil mortes em 2021. 

Esta condição afeta principalmente homens mais velhos, e a incidência e mortalidade aumentam significativamente após os 60 anos.

A detecção precoce desempenha um papel crucial na luta contra o câncer de próstata. Para aumentar as chances de tratamento bem-sucedido, é recomendado realizar regularmente:

• Exame de sangue para avaliar a dosagem do PSA (antígeno prostático específico);
• Exame de toque retal durante a consulta com o urologista. 

Esses procedimentos permitem o diagnóstico precoce da doença, sendo fundamental para um tratamento eficaz e a melhoria das perspectivas de cura.

Veja mais – 10 sinais e sintomas do câncer de próstata

2. Doenças cardiovasculares

As doenças cardiovasculares afetam o funcionamento adequado dos vasos sanguíneos e do coração, comprometendo todo o sistema circulatório. Entre as doenças e condições cardiovasculares que mais impactam a saúde do homem, destacam-se:

• Acidente vascular cerebral (AVC);
• Aneurisma;
• Angina;
• Arritmia cardíaca;
• Ataque cardíaco;
• Cardiopatia congênita;
• Infarto;
• Insuficiência cardíaca;
• Miocardite;
• Pressão alta.

Além dos fatores genéticos, o estilo de vida pouco saudável também pode comprometer consideravelmente a saúde do coração. 

Hábitos prejudiciais, como uma dieta inadequada, sedentarismo, tabagismo e consumo excessivo de álcool, aumentam o risco de desenvolver doenças cardiovasculares. 

Confira também – Cardiopatia: o que é, principais tipos e diagnóstico

3. Câncer de pulmão

O câncer de pulmão é o terceiro tipo de câncer mais comum entre os homens no Brasil. Para 2023, estima-se que houveram cerca de 18 mil novos casos da doença em homens, conforme dados do Instituto Nacional do Câncer (INCA).

Em aproximadamente 85% dos casos diagnosticados, o câncer de pulmão está associado ao consumo de derivados do tabaco, com o cigarro sendo de longe o maior fator de risco para o desenvolvimento da doença. 

Além disso, a idade avançada também é outro fator de risco significativo para esta condição, afetando principalmente pessoas entre 50 e 70 anos.

Para prevenção, é fundamental adotar um estilo de vida saudável, abandonar o tabagismo, praticar atividade física regular e evitar a exposição a agentes químicos presentes em determinados ambientes de trabalho.

4. Diabetes

Diabetes é uma doença que pode permanecer silenciosa em seus estágios iniciais, tornando-se uma preocupação especial. 

Ela pode desencadear uma série de consequências na saúde do homem, incluindo impotência sexual, queda de cabelo, perda de visão, danos à saúde bucal, problemas de cicatrização, entre outros.

Entre as principais medidas preventivas para essa condição, destaca-se o controle da glicose no sangue, a prática regular de exercícios físicos, a manutenção de uma alimentação saudável, o controle do peso e a realização de check-ups médicos regulares. 

5. Doenças hepáticas

As doenças hepáticas são um conjunto de condições que afetam o fígado, um órgão essencial para o funcionamento do corpo. Elas incluem:

• Câncer de fígado;
• Cirrose;
• Esteatose (excesso de gordura no fígado);
• Hepatites.

Essas doenças podem ser desencadeadas por diversos fatores, incluindo infecções virais, predisposição genética e um estilo de vida pouco saudável. Maus hábitos alimentares, consumo excessivo de álcool e tabaco estão entre os principais fatores de risco.

É importante ressaltar que as doenças hepáticas são graves e, em muitos casos, podem permanecer assintomáticas em seus estágios iniciais. Portanto, o diagnóstico precoce é crucial para manter a qualidade de vida e a saúde do homem.

Principais exames para a saúde do homem

A prevenção é fundamental para manter a saúde do homem em dia. A realização regular de exames é uma parte essencial desse cuidado. Aqui estão alguns dos principais exames recomendados:

1. Ressonância magnética da próstata

A ressonância magnética da próstata é um exame de imagem não invasivo que auxilia na detecção e avaliação de problemas relacionados à próstata, incluindo o câncer de próstata. 

Esse exame oferece informações detalhadas sobre a estrutura da próstata e qualquer anormalidade que possa estar presente.

É geralmente indicado para pacientes com alterações no PSA (antígeno prostático específico) ou no toque retal, fornecendo suporte no diagnóstico precoce dessas condições.

Veja também – Como é feito o exame de Ressonância Magnética da Próstata?

2. Ultrassonografia de abdome

A ultrassonografia de abdome é um exame altamente eficaz para avaliar órgãos e estruturas na região abdominal, como rins, fígado, pâncreas, vesícula biliar, baço, bexiga, artérias e veias do abdome. 

Esse exame desempenha um papel fundamental na manutenção da saúde do homem. Ele é frequentemente solicitado em casos de doenças ou alterações que afetam o abdome, como pedras nos rins, tumores, pancreatite e outras condições.

Confira mais – Ultrassom abdominal total: para que serve e como se preparar?

3. Eletrocardiograma

O eletrocardiograma (ECG) é um exame crucial para avaliar a saúde cardíaca. Ele é capaz de identificar possíveis alterações no ritmo dos batimentos cardíacos, incluindo arritmias, insuficiência cardíaca, doença arterial coronariana e problemas nas válvulas, entre outros.

Indicado em casos de batimentos acelerados, falta de ar, dor no peito, palpitações, entre outros sintomas cardíacos, o ECG desempenha um papel fundamental na identificação e diagnóstico precoces de problemas cardíacos.

Leia mais – Eletrocardiograma

4. Raio-x do tórax

O raio-x do tórax é um exame amplamente utilizado para avaliar a região torácica, fornecendo informações valiosas sobre a saúde do homem.

Além de ser uma ferramenta essencial em casos de lesões ou fraturas ósseas no peito, esse exame desempenha um papel importante na detecção de condições específicas.

Ele é particularmente útil em pacientes fumantes ou em indivíduos com alto risco de desenvolver câncer de pulmão, permitindo a identificação precoce de possíveis anormalidades. 

Além disso, a radiografia do tórax também pode ser indicada para investigar casos de pneumonia.

5. Exame de próstata

O exame de próstata, conhecido como toque retal, envolve a palpação da próstata para identificar alterações, como inchaço e nódulos, entre outros.

Embora seja um exame fundamental para a saúde do homem, é comum que ele ainda desperte preconceitos e desconfiança.

No entanto, é importante ressaltar que o toque retal é um procedimento rápido, indolor e simples. Faz parte da rotina do urologista e desempenha um papel crucial na detecção precoce do câncer de próstata, proporcionando a oportunidade de um tratamento eficaz.

Confira também – Tipos de câncer de próstata: sintomas e diagnóstico

6. Exames laboratoriais

Os exames laboratoriais são uma parte fundamental da manutenção da saúde do homem. Eles fornecem informações detalhadas sobre diversos aspectos do organismo, permitindo o diagnóstico precoce e o acompanhamento de condições de saúde.

Alguns dos exames laboratoriais mais importantes incluem:

• Hemograma completo;
• Glicemia em jejum;
• Colesterol e triglicerídeos;
• TGO e TGP;
• Creatina e ureia;
• Dosagem de PSA;
• Dosagem de testosterona;
• Sorologia para ISTs;
• Exames de urina e fezes, entre outros.

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